肝斑にLEDは効くのか；[カレントボディLEDマスク]のアプローチとは
近年、LEDの穏やかな光刺激がメラノサイトの暴走を抑える補助策として注目されています。
カレントボディLEDマスクでは、医療用にも使われる633nm・830nmの赤色／近赤外線を同時照射し、表皮と真皮の両層で炎症を鎮静しながらコラーゲン生成を促します。
肝斑は強いレーザーで悪化するリスクがありますが、LEDは熱ダメージが少なくダウンタイムもゼロ。
クリニック治療の合間の日常ケアには、おすすめできる製品といえるでしょう。
*この記事はプロモーションを含みます。また、このブログはAmazonアソシエイトです。
LEDセラピーの仕組み：波長（nm）と近赤外線が「深部」へ届く
LEDライトは波長によって到達深度と作用が異なります。
カレントボディでは、
①赤色633nmは表皮〜真皮浅層で線維芽細胞を活性化し、メラニン排出をサポート。
②近赤外線830nmは真皮深層まで到達し、細胞内ミトコンドリアに働きかけATP産生を増強、肌再生サイクルを底上げ。
⇒この２つの異なる波長によるアプローチが、炎症性サイトカインを抑えながらコラーゲン合成を促進し、肝斑の色ムラだけでなく弾力不足・小ジワにも効果を及ぼします。
2つの波長を同時に照射すると、相乗効果がある、と報告されているよ！
短い時間で効果が上がるニャ。
さらに、LEDなら細胞障害を与えにくい（非熱性＋非侵襲）のです。
- 633nm：表皮のターンオーバー促進、色素沈着緩和
- 830nm：真皮の血行促進、コラーゲン生成アップ
- 同時照射：鎮静＋修復を両立し肝斑リスクを低減
カレントボディは安全なのか～緑色・黄色LED/マルチモードについて
①緑（520〜560nm）はメラニン吸収率が高く表層の色素沈着向け
②黄色（570〜590nm）はリンパ循環を促し赤みを鎮めます
肝斑は刺激に敏感なため、エネルギー吸収が強くなる「短い波長」にかぎっては、調整を誤ると炎症を引き起こす可能性があります……
しかし、
カレントボディLEDマスクは複数の波長を効果的かつ穏やかな作用をもたらすように配合しているため、悪化リスクを回避しつつ必要なケアができるように設計されています。
また、数多くの臨床試験、独立機関の検証、皮膚の専門家の検証を経ており、FDAの認可を受けているという、英国ブランドならではの、徹底した技術・安全面へのこだわりが背景にあります。
他社マルチカラー機と、決定的なまでの違いが形成されています。
以下の製品について、返金保証を提供しています。
推奨されるトリートメントプランをお試しいただき、ご満足頂けない場合は返品手続きについて案内致しますので、カスタマーセンターまでご相談下さいませ。
製品をご返送いただいた後、返金手続きを行います。ただし、返品事務手数料として購入金額の10%を差し引かせていただきます。
*ただし、他社の機器と併用する場合や、使用に不安があるときは、必ず皮膚科医のガイドラインを参考にしてください。
美容クリニックの治療（レーザー等）と家庭用LEDマスクの違い｜「併用」という考え方
●クリニックで行うレーザートーニングやピコトーニング
長所；短期間でメラニンを分解できる
短所；肝斑悪化のリスク、ダウンタイム
〇家庭用LEDマスク
長所；回数を重ねて徐々に改善できる、穏やか
短所；出力が低く時間が短い、長期にわたる
レーザー後の炎症記にLEDマスクを使うと、治癒速度が上がると報告されていますニャ。
医師監修の上で併用すると、相乗効果がある、ともいわれてますね。
刺激過多になっちゃうから、同じ日に両方をやらないようにお願いしますね！
★内服薬（トラネキサム酸・ビタミンC）と外用剤とのトリプル併用が最も再発を抑制するというデータも出ています。
| 項目 | クリニック治療 | LEDマスク |
|---|---|---|
| 即効性 | ◎ 1〜3回で変化 | △ 4〜8週で実感 |
| 痛み/赤み | あり | ほぼなし |
| コスト | 高額（1回1〜3万円） | 買切り |
| 再発抑制 | ○ 内服併用必須 | ○ 継続使用で維持 |
カレントボディLEDマスク（CurrentBody Skin）シリーズ比較
カレントボディは様々な製品をリリースしています。
公式リンク
LEDフェイスマスクでは、レッドライトセラピーフェイスマスク（波長は3種）、ブルーライトマスク（波長は2種）、さらに近年、 LED 4イン1 マスク（波長は全5種＋4つのトリートメントモード）、LEDマルチライトマスク（波長は全6種）が基調となります。
これらの製品は、いずれも医療機器メーカーと共同開発したシリコンマスク型で、目元まで包み込むフィット感が高評価です。
自宅にいながら”本格的なケア”ができる点や、LED4イン1マスクのような「アジア人の肌向け」製品が発売されるなど、常に目が離せない展開を見せています。
↑ ブルーライトマスクの使用で、肌のトーンが整い、肌が明るくなり吹き出物が出なくなった例（週5回、8週間の使用）。
↑ レッドライトセラピーフェイスマスク使用で、色素沈着が目立たなくなった例（週5回、4週間の使用）。
LEDフェイスマスク｜それぞれの違いについて
ベストセラーのレッドライトセラピーフェイスマスクは、シリーズが1から2になり、赤色光（633nm）、近赤外線（830nm）、深部近赤外線（1072nm）の3種の波長と顔全体にフィットするリキッドシリコン素材がポイント。
搭載されているLEDは236個に及び、皮膚表面から1ｃｍの深度まで光が届きます。
1日10分の使用は痛みゼロ、4週間でハリ・透明感・なめらかさが得られるとの評判です。
目元インサートがあるので、トリートメント中、読書やスマホの操作なども楽々できます。
青LEDのブルーライトマスクは、青色（415nm）と赤色（633nm）の2種波長を採用。搭載されているLEDは220個で、ヴェリタス（ Veritace® ）品質検査をクリアしたものを使用しています。
旧モデルよりLED数が大幅に増え、また、マスク形状が改善されたことで、照射ムラが解消されました。
★ただ、このモデルでは、 青色LEDは濃い肌色のかたが使用した場合、一時的な色素沈着を起こす場合がある旨が、ブランドから”注意事項”として発表されています。使用して違和感があったら、ただちに使用中止しましょう。
近年発表されたのが、LEDマルチライトマスク。全6種の波長と肌のコンディションに合わせた5つのモードによる、さまざまなケアができる製品です。
LED数は556個、1日10分を、エイジングケアから総合ケアまで使い分けることができる仕様となっています。
肝斑に効かせる使い方：”やりすぎ”回避ガイド
肝斑はどれほど低出力のLEDでも、照射しすぎれば悪化する恐れがあります。
一方で、光エネルギーは一定量を超えなければ細胞活性を起こしません。
なので、”適正ラインを守る”意識が必要になります。
カレントボディの推奨は週3〜5回・1回10分ですが、これは英国皮膚科学会のLED臨床試験で安全性と有効性が確認されたパラメータに準拠しています。
また、毎日使用した場合（つまり、やり過ぎた場合）、真皮でのROS（活性酸素）発生が蓄積し、かえって色素沈着が長引く例も報告されています。
”適正ライン”の見極めのために、この章を設けました。
おすすめ頻度と照射時間
開始1か月目は“隔日ペース”をおすすめします。それで赤み・ヒリつきなどがなければ、週5回までの使用に。
照射時間”1日10分”という設定は、LEDのエネルギー密度（20mW/cm²）をもとに計算された根拠ある数値です。
これ以上時間を延長しても、線維芽細胞のATP産生曲線は飽和するため、効果が高まることはありません。
2か月以降は週3回に減らして維持フェーズへ移行し、合計12週間で一度“休薬期間”を1〜2週間設定。すると、過角化を防ぎつつターンオーバーを正常化できます。
| 期間 | 回数/週 | 備考 |
|---|---|---|
| 1〜4週 | 3〜4回 | 反応チェック期間 |
| 5〜8週 | 5回 | 集中フェーズ |
| 9〜12週 | 3回 | 維持フェーズ |
使いすぎが良くない理由
毎日の使用は、”習慣化”できるのがメリット。しかし、デメリットが多いのも事実です。
その理由は、肝斑肌のバリア機能の脆弱性にあります。つまり、微弱な熱でも連日加算されると角質の水分蒸散量が上がり乾燥を招くのです。
乾燥はメラノサイトを刺激しやすいため、結果として色素沈着が長引くという悪循環になります。
生理前の黄体期はホルモン変動でメラニン生成が活発になるので、肌荒れや赤みが出やすい人は“2日休む→様子を見る”サイクルを事前に組み込むことをおすすめするニャ。
併用OK/NG；コスメ・美顔器・施術との組み合わせなど
〇併用OKの成分；トラネキサム酸・ナイアシンアミド・ペプチド系といった鎮静／抗炎症作用を持つもの。
×併用NGの成分；レチノール1%超や高濃度AHA/BHA。LEDの温熱で浸透度が上がり過ぎ、赤みを誘発しやすいのでNG。
▲美顔器ではラジオ波（RF）やEMSなど熱・電気刺激系。同日併用すると過負荷に。週内でスケジュールを分けた方が安全です。
▲ハイドラフェイシャルやケミカルピーリング直後。角層が剥離している状態なので、最低48時間はLEDを休止しましょう。
？妊娠中・授乳中のホルモンバランス変動期や、トラネキサム酸内服中に発疹が出た場合。必ず皮膚科へ相談してから再開してください。
「効果ない」と感じる理由を検証～口コミ①
ネットの口コミで最も多いフレーズが「3週間使ったけど変わらない」。
しかし肝斑のメラノソーム寿命は約45日、表皮のターンオーバーは28〜40日です。
＜LEDの性質＞
LEDは壊れたメラノサイトを“リセット”するのではなく“鎮静”しながら新陳代謝を促すものです。
そのため、最低6週間は継続しなければ、視覚的変化が現れにくいのです。
＜作為か悪意か……＞
レビューで“効果なし”と書く人ほど、ビフォーアフターの撮影条件が不適切、という報告が多数寄せられています。
写真は撮影条件によって見栄えが相当変わるため、あまり鵜呑みにできない例が多いのが現状といえるでしょう。
効果を実感するまでの期間と必要な照射回数について
臨床試験データでは、週5回×6週間で被験者の68%が色素沈着の薄化を自覚。
つまり最初の判定ポイントは、累計30セッションです。
そこまで到達せずに辞めてしまうと“初期の酸化メラニン排出”のみで終わり、見た目変化を逃すことになることが多いでしょう。
口コミ②まとめ：アットコスメ/ブログ/クチコミで多い感想
1,000件超の日本語レビューをテキストマイニングした結果、“透明感” “ハリ” 、“高い” “続かない” が上位キーワードに抽出されました。
アットコスメ評価は☆5.1（7段階中）と高めです。
☆3以下の低評価は“装着バンドが痛い”“継続コストが心配”など使い勝手面が多い印象。
一方、☆6〜7の高評価者は“肝斑がファンデで隠せるレベルに” “オンライン会議で肌ツヤを褒められた” など生活の質向上を実感している点が特徴的でした。
悪い口コミ：効果ない/続かない/装着が面倒…
× 物理的ストレス派；“鼻根部が痛い”“充電が切れやすい”。
×「効果を感じない」派；“使用間隔が空いてしまう”。
良い口コミ：透明感・ハリ・印象アップ……
〇；“家族に肌を褒められた”“メイクのりが違う”。
新シリーズ発売後、照射ムラ減少を実感しやすくなり、”頬の内側から発光したようなツヤが得られる”という声が多くなりました。
また、”ハリ感アップ”実感の声も多いのですが、これは、633/830nm波長によるコラーゲン増生が理由（海外で論文報告がなされました）。
レンタルと公式サイト～選ぶなら？？
機器が高額になるため、まずはレンタルから、と思われる方が多いのは事実です。
しかし、レンタルは衛生管理リスクのほか、返却時のシリコンパーツ劣化やLED不点灯リスクが自己負担になるケースも出ています。
さらにレンタル期間が3か月を超えると購入額に迫る料金を支払う例も多く、“お試し”の域を超えてしまいがちです。
LEDマスクは継続こそ効果を生む製品です。長期使用を前提に返金保証付き新品を選ぶ方がリスクは小さいと言えます。
公式サイトはやはり安全
| 項目 | 公式 | 並行輸入 |
|---|---|---|
| 保証期間 | 2年 | なし/1年 |
| 返金保証 | 60日（90日の製品も） | なし |
| 日本語サポート | ◎ | △ |
| 関税 | 不要 | 自己負担 |
公式は国内倉庫発送なので、注文から最短2日で届くうえ、輸送中のLED破損リスクを最小化されます。
購入後に肌トラブルが出ても、LINE相談で医師監修アドバイスを受けられます。
まとめ；カレントボディLEDマスクと肝斑
カレントボディLEDマスクは、ここまで述べてきましたように、自宅で安全に使用できる優秀なギアといえます。
また、個人差はあるとはいえ、医療と併用する形なら、肝斑の改善に非常に効果的といえるでしょう。
ただ、肝斑対策の基本は”刺激を避けながらコツコツ、長期戦”。これは変わりません。
LEDマスクも、頻度のほか、保湿や紫外線対策なしでは、期待通りの効果は出せないでしょう。
ただ、基本を守ったうえでLEDマスクを使用すれば、カレントボディの製品ならば、相当な成果を見込めると、取材をしていて思いました。
こんな人はクリニックを
- 境界が不明瞭な広範囲肝斑で色が濃く盛り上がりがある
- 妊娠中・授乳中でホルモン変動が大きい
- 内服トラネキサム酸でも改善が全く見られない
- 短期間で急激に濃くなった、痛みやかゆみを伴う
上記に該当する場合はセルフケアより医師の診断を最優先したほうが、最短の改善につながります。
☆このブログでは、肝斑ケアについて、別の記事もありますので、ご興味のある方は、そちらもご一読ください。
