カテゴリー: ダイエット
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・基本を守って、きっちり痩せるための、各種サポートがこれ/食事＋運動、サプリまで。
結局、基本が大事なのか… ダイエットの話題です。よろしくお願いします。 中年に入ってから、一時期、完全なメタボ…
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・ダイエットは「内側」を忘れない/運動＋黒汁で健康的に痩せましょう。
やはり大事なのは「腸内」/第二の脳である理由とは なかなかダイエットの効果が出ないと、ストレスが溜まるし、モチ…
☆蒼薫のブログです。
都内で小さな会社を運営しています（取締役）。
元作家（スピ系）・フィットネス愛好家です。
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